中国社会科学报综合外媒报道 美国罗切斯特大学的一项最新研究结果表明，一个人在20岁左右参与社会活动数量以及其在30岁左右的社会关系质量，会直接影响他后半生的幸福程度。

　　该校心理学研究员谢丽尔·卡迈克尔（Cheryl Carmichael）的研究成果显示，一个人拥有较差的社会关系，会增加其早期死亡的风险，同时，一个人较少进行社会互动，所带来的危害等同于吸烟、酗酒以及肥胖所产生的危害。卡迈克尔表示，人在20岁时频繁地参与社会活动，可以为其后半生带来很多益处，因为社会关系可以帮助其形成一个规划未来的工具。在这一年龄段，人们会遇见不同背景、不同文化、不同价值观的人，并且可以从这些人的差异中学到如何认识自己。

　　研究人员找到了已有的社会互动研究数据，该数据的研究对象是130多名于20世纪70年代时值20岁左右的年轻人，他们每天都记录自己的日常社交活动行为，并持续了20年。随后，研究人员让这130多名研究对象填写当前的社会生活质量和情感幸福程度问卷，分析发现，如果人在30岁后参与大量的社会活动，对其后半生的心理健康没有明显益处。因为人在30岁时，更应该注重培养高质量（亲密的、满意的）的社会关系，才会提升中年的幸福感。研究人员还发现，人在20岁时拥有较活跃的社会关系并不是其在30岁时拥有高质量社会关系的前提。

　　卡迈克尔说，人在20岁时正是享受大学生活的阶段，在此期间，学生应该积极参与大学社交活动，这对自己后期的身体、心理健康都有好处，也会更加长寿。

　　（赵琪/编译）