内容摘要：英国研究人员建议，不妨先搬个家，因为一旦改变地点、环境等因素，习惯就更可能发生改变。研究人员让调查对象改变部分与环境相关的行为习惯，如用水、出行交通工具选择和垃圾回收等。结果发现，即使考虑到习惯强度、干预程度、直觉控制和个人规范等因素，研究人员施加的外部干涉对刚搬过家的人更有效，而这个行为改变的“窗口期”通常能在搬家后持续3个月。
关键词：研究人员;研究成果;英国;改变;巴斯大学;回收;挪窝;垃圾;干涉;直觉
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如何能更好实现新年愿望？英国研究人员建议，不妨先搬个家，因为一旦改变地点、环境等因素，习惯就更可能发生改变。他们称之为“非连续效应”。
巴斯大学研究人员调查了800人的行为特点，其中半数近期搬过家，其他人则好几年没有挪窝。研究人员让调查对象改变部分与环境相关的行为习惯，如用水、出行交通工具选择和垃圾回收等。结果发现，即使考虑到习惯强度、干预程度、直觉控制和个人规范等因素，研究人员施加的外部干涉对刚搬过家的人更有效，而这个行为改变的“窗口期”通常能在搬家后持续3个月。
这份研究成果13日发表在英国《环境心理学杂志》上。
